以你的一生(以周为单位) · Your Life in Weeks

原文:https://waitbutwhy.com/2014/05/life-weeks.html · 2014-05-07

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以年为单位来看,一段漫长的人生是这样的:

以月为单位来看,人生是这样的:

但今天,我们要以周为单位来看人生:

每一行周数构成一年。把一个新生儿变成 90 岁老人,需要的就是这么多周。

我们总感觉自己的人生是由数不清的周组成的。但它们就在这儿——完全可数——直勾勾地盯着你。

在进一步讨论之前,我们先来看看一个典型的美国人是怎么度过这些周的:

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这张周数图还有一些其他有趣的用法:

有时候生命似乎很短暂,有时候又长得不可思议。但这张图强调的是:生命是绝对有限的。这些就是你的周,这就是你所拥有的一切。

鉴于这个事实,能用来形容你的周数的唯一合适的词就是珍贵。永恒中有数万亿个万亿个周,而这一小把是你的。顺着「珍贵」这个主题,我们不妨把你的每一周想象成一颗小宝石,比如一颗 2 毫米、0.05 克拉的钻石。就像这颗:

把一颗 0.05 克拉钻石的体积乘以 90 年里的周数(4680),加起来还不到一汤匙。

看着这一勺钻石,有一个非常明确的问题需要问:「你有在最大化利用你的这些周吗?」

在思考我自己的每一周以及我通常如何使用它们时,我认为有两种使用钻石的好方法:

换句话说,你有这么一小勺钻石,你真的很想创造一种生活,让它们能让你快乐。如果一颗钻石没有让你快乐,那唯一的理由应该是——你在用它让别的钻石(无论是你自己未来的,还是别人的)吞下去更顺口。理想状态下,你在 #1 和 #2 之间平衡得很好,而且经常能同时完成两件事(比如你热爱自己工作的那些时刻)。

当然,如果一颗钻石很享受,但你享受它的同时正在坑害你未来的钻石(这是即时满足猴子 (Instant Gratification Monkey) 的拿手好戏),那就不太妙了。同样,如果你一颗接一颗地用钻石去为未来建造某个东西,但这个过程并不让你快乐,而且看起来遥遥无期没有尽头,那也不算好事。

但使用钻石最糟糕的方式,是既没做到 #1 也没做到 #2。有时候「两头不占」发生在你选错了职业或选错了伴侣的时候,它往往是勇气、自律或创造力不足的症状。有时候「两头不占」是因为某个让人无力的问题。

我们都经历过「两头不占的一周」,那种感觉很糟糕。当一长串这样的星期连续发生时,你会变得抑郁、沮丧、绝望,以及一堆其他让人心烦的形容词。「两头不占的一周」不可避免,有时甚至很重要——一个特别糟糕的「两头不占的一周」经常会引出改变人生的顿悟——但尽量减少这类星期的数量,是一个值得追求的目标。

一切可以这样总结:

人生日历 (The Life Calendar)

我们最终陷入「两头不占之地」的方式之一,就是没有对事情思考得足够深——所以最关键的技能之一,就是持续的反思和自我觉察。否则,你会不知不觉地陷入某种惯性沟槽,浪费掉一大堆宝贵的钻石。

为了帮助你(也帮助我们自己)保持清醒、避开「两头不占之地」,我们做了一个人生日历 (Life Calendar),把你人生中的每一个星期都摊在一张纸上。我们通常不在文章里推销产品,但这一次,它们是天生一对。

这张日历是 24 英寸 × 36 英寸的海报,印在高质量海报纸上,可以在上面写字,能保存几十年。售价 20 美元,你可以在这里购买。

除了鼓励定期反思之外,我们希望这份日历能帮你在人生中找到方向感,帮你设定目标并督促自己达成,并提醒你为自己已经取得的成就感到骄傲、为勺子里的钻石心怀感激。

至于怎么用这份日历,完全可以发挥创意。以下是一些可能的玩法:

把过去的每一周用不同颜色标出来,划分成不同的「人生章节」——比如高中、大学、第一份工作、第二份工作、搬到新城市、订婚、结婚等等,或者用你自己对「人生章节」的理解来划分。你也可以在关键转折点发生的那些格子上做特殊标记。
每过一周,就在那个格子里写点什么——格子够大,用削尖的铅笔可以写下几个字。
把未来的目标标在某个未来的格子上,直观地看到自己还有多少周可以去实现它。
如果你刚当上父母,给孩子做一份可能会很有意思,这样他们以后可以回头看看自己人生最初几年发生过什么事。
或者,你也可以选择完全不动它。

无论是上面那张周格图还是这份人生日历,对我来说都是一种提醒:眼前这一格格空白的方框是我的。我们常常觉得自己被困在某种既定的生活里,但这一整张空白格子可以变成我们想要的任何模样。你认识的每一个人、你钦佩的每一个人、历史上的每一位英雄——他们都是用同样一张空白格子做到了这一切。

这些格子也提醒我:生活是宽容的。不管这一周发生了什么,下一周你都会拿到一个崭新的格子重新开始。这让我很想干脆放弃新年计划——反正它们从来也没管用过——转而在每个周日晚上做一份新的每周计划。每一个空白格子都是一次把这一周过好的机会——这一点值得记住。

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